Chcesz porozmawiać?
Zostaw swój telefon – oddzwonimy.

Paulina Bernatek jest szkoleniowcem umiejętności miękkich i instruktorką fitness, specjalizująca się w szczególności w profilaktyce kręgosłupa

Paulina Bernatek

Psycholog, szkoleniowiec umiejętności miękkich, coach, instruktorka fitness, specjalizująca się w szczególności w profilaktyce kręgosłupa.
Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim (specjalizacja: Wspieranie rozwoju osobowości), oraz certyfikowana Coach Coach U Inc. Zajmuje się współpracą indywidualną i grupową z zakresu rozwoju umiejętności miękkich, motywacji, zdrowego stylu życia, pozytywnej komunikacji, budowania pewności siebie oraz aspektów związanych z aktywnością fizyczną.
Od dziecka związana ze sportem wyczynowo i rekreacyjnie. Pierwsze kroki stawiała trenując akrobatykę, następnie 11 lat taniec towarzyski, osiągając klasę mistrzowską. Rekreacyjnie biega. Obecnie związana z Fitnessem.
Współautorka książki „Fitness dla Kobiet”, autorka licznych felietonów o zdrowym stylu życia, aktywności fizycznej i rozwoju osobistym.

Pobierz darmowy ebook

5 Pomysłów Na Wellbeing Dla Pracowników Fizycznych