Zdrowie fizyczne i styl życia

  • JAK SIĘ CZUJĘ TAK PRACUJĘ …jak zdrowie fizyczne przekłada się na pracę i samopoczucie.
  • KRĘGOSŁUP W PRACY, KRĘGOSŁUP W STRESIE – jak dbać o kręgosłup w pracy biurowej.
  • ZBALANSOWANE ODŻYWIANIE – siła, kreatywność i zdrowie w pracy biurowej.
  • CIEKAWOSTKI O JEDZENIU – mity i fakty o produktach żywnościowych.
  • BODYCOACHING – konsultacje indywidualne.
  • RYTM PRACY A RYTM BIOLOGICZNY – JAK POGODZIĆ JEDNO Z DRUGIM.
  • JOGOWE BHP- najprostsze techniki jogi dla każdego.
  • EKO KUCHNIA – przepisy i porady kuchni naturalnej.
  • WELLBEING W PRACY – co zrobić, żeby lepiej się czuć i efektywniej pracować.
  • POZNAJ SWOJE LICZBY – co mówią wyniki medyczne?
menu