Zdrowa firma to wydajna firma, Beata Dyraga, Gazeta Finansowa

Marzec 2014

Powszechnie mówi się o różnych rodzajach zdrowia – od fizycznego czy psychicznego, poprzez społeczne, aż do duchowego. Zdrowy zatem może być nie tylko człowiek, lecz także społeczeństwo. Ponadto coraz częściej mówi się też o zdrowiu w biznesie. Bo zdrowa firma to wydajna firma. (więcej…)

Równowaga między pracą a życiem prywatnym – utopia czy rzeczywistość?, artykuł ekspercki

Luty 2014

Z badań dotyczących źródeł satysfakcji z życia wynikają dwa fakty. Większość Polaków jest zadowolona ze swojej pracy. Dla przeważającej części w hierarchii wartości najważniejsze jest jednak życie prywatne. Jedno z drugim nie koliduje. Ale czy możliwe jest osiągnięcie równowagi pomiędzy tymi dwiema sferami życia bez uszczerbku dla żadnej?  (więcej…)

Wellness w firmie – moda czy niezbędne narzędzie strategii firmy”, rozmowa z Beatą Dyraga, Vademecum Pracodawcy 2014

Styczeń 2014

Obiektywnie patrząc, działania corporate wellness w pewnym sensie można nazwać modą. W ostatnim czasie wellness stał się dosyć modny – bo w dobrym tonie jest teraz prowadzenie zdrowego trybu życia, a także dbanie o siebie. Jednocześnie dynamiczny rozwój branży wellness wynika z konkretnych potrzeb człowieka i zmian w tempie oraz trybie życia współczesnego, zachodniego świata. Te zmiany – w sposób pośredni i bezpośredni – dotyczą również biznesu. (więcej…)

Słaba efektywność pracowników wynikiem ich biernej obecności, artykuł ekspercki

Styczeń 2014

Coraz więcej firm szuka sposobu na zwiększanie efektywności swoich pracowników, aby poprawić dochodowość firmy. Często jednak zapominają przy tym o czynnikach, które efektywność pracowników obniżają. Słabsza wydajność zaś przynosi firmie straty, nie tylko finansowe, ale też wizerunkowe. Jedną z głównych przyczyn niskiej efektywności pracowników może być bierna obecność w pracy. (więcej…)

Słaba efektywność pracowników wynikiem ich biernej obecności, Beata Dyraga, Gazeta Finansowa

Styczeń 2014

Sztaby ludzi pracują nad tym, jak zwiększyć efektywność pracowników poprzez różnego rodzaju systemy motywacyjne. Często pomija się jednak czynniki, które wpływają negatywnie na pracownika, tj. nie zwraca się uwagi na eliminację problemów. A ta przyniosłaby naturalny wzrost efektywności pracownika. Jednym z takich czynników jest bierna obecność, która potrafi obniżyć jakoś pracy nawet o 40 proc. Dlatego żaden pracodawca nie powinien jej lekceważyć. (więcej…)

Dlaczego nie realizujemy postanowień noworocznych? – wywiad z Beatą Dyraga, Forbes

Grudzień 2013

Problem jest stary jak świat, ale jego rozwiązanie wciąż pozostaje tajemnicą. Warto stawiać sobie realne cele choć to wcale nie jest takie proste. Święta to czas, w którym wielu ludzi próbuje się „zatrzymać”. Podobnie jest zresztą podczas Wielkanocy, nieprzypadkowo określanej jako okres odnowy. Ostatnie święta spędziłam, rozmawiając ze słuchaczami w radiowej Trójce na temat odnowy wielkanocnej; wielu z nich miało refleksje związane z powierzchownością spotkań przy świątecznym stole, niektórzy próbowali bardziej świadomie te spotkania przeżyć, wyjść ze schematu, potraktować ten czas jako prawdziwą odnowę wewnętrzną, początek nowego. (więcej…)

Narzędzia szefa, czyli jak motywować, Beata Dyraga, Gazeta Finansowa

Listopad 2013

Rosnące tempo życia, mnogość informacji do przyswojenia, konieczność dostosowywania się do szybko zmieniających się wymogów i realiów rynku pracy – to wszystko ma wpływ na poziom stresu, który odbija się szerokim echem na odporności psychicznej i fizycznej pracownika. Wzrasta ryzyko pojawienia się chorób zawodowych, wypalenia zawodowego, spada kreatywność człowieka, motywacja i ogólnie rozumiana skuteczność działania. Dlatego zadaniem dobrego pracodawcy jest wesprzeć pracowników w zadbaniu o równowagę i odporność.
(więcej…)

Corporate Wellness – niespodziewane korzyści dla pracodawcy i pracowników

Październik 2013

Artykuł ten ukazał się w następujących mediach: twojbiznes24.pl, hrnews.pl, portalkadrowy.pl, pulshr.pl, legalnews.pl, magazynspa.pl. Zapraszamy do zapoznania się z wersją tekstową.

Pracownicy są podstawą każdej organizacji. To ich entuzjazm, motywacja, siły i kompetencje budują sukces danej firmy. Jednak w dzisiejszych czasach bardzo łatwo o zachwianie tych elementów. Dziś pracownicy w sposób widoczny odczuwają skutki przeciążenia stresem i brakiem równowagi pomiędzy pracą zawodową, a życiem rodzinnym. To z kolei odbija się szerokim echem na ich odporności psychicznej i fizycznej. Wzrasta ryzyko pojawienia się chorób zawodowych. Wszystko to wpływa na obniżenie motywacji, kreatywności i skuteczności działania pracowników. Jak pracodawca może temu zapobiec? (więcej…)

Świąteczne katharsis – audycja Grażyny Dobroń z Beatą Dyraga, Program 3 Polskiego Radia

Kwiecień 2013

Logo Programu Trzeciego Polskiego RadiaCZYM JEST ŚWIĄTECZNE KATHARSIS?

Jak myślicie? Na to pytanie odpowiadałam w dwu-godzinnej audycji Grażyny Dobroń „Dobronocka” 3 Programu Polskiego Radia w Wielką Noc – 1 kwietnia. Razem ze słuchaczami rozmawialiśmy o tym, czym może być wielkanocne odrodzenie; w duszy, na talerzu, w relacjach… To była naprawdę magiczna noc pełna kontrastów w aurze, radosnej muzyki i zaskakujących wzruszeń. (więcej…)

Czy można cofnąć czas – audycja Grażyny Dobroń z Beatą Dyraga, Program 3 Polskiego Radia

Listopad 2012

Logo Programu Trzeciego Polskiego RadiaPosłuchajcie audycji „Czy można cofnąć czas”, w której miałam przyjemność być gościem. Czy znacie odpowiedź na to pytanie w kontekście swoich decyzji życiowych, związków, rozstań, popełnionych błędów. Zgody na przemijanie, wiek, zmiany…

Czy można cofnąć czas? Dwu-godzinna, obszerna i bardzo refleksyjna rozmowa na ten temat w Radiowej „Trójce” u Grażyny Dobroń. Może znajdziecie tu coś dla siebie? Zapraszam.

„Instrukcja obsługi człowieka” na temat akcji „OBECNY – podaj dalej”, Program 3 Polskiego Radia

Listopad 2012

Logo Programu Trzeciego Polskiego RadiaAkcja „OBECNY – podaj dalej” rusza w Polskę. Posłuchajcie o tym w radiowej Trójce, w programie Grażyny Dobroń.

Wellness w firmie powoli dociera do Polski, Beata Dyraga, Personel Plus

Lipiec 2012

Kiedy w latach dziewięćdziesiątych pisałam pierwsze artykuły na temat trendu wellness nikt w Polsce nie znał słowa „wellness”. Potem jeszcze przez długi czas kojarzyło się ono wyłącznie z kosmetykami. Trudno było uwierzyć, że ośrodki jogi będą łatwo dostępne w każdym większym mieście, a zdrową żywność będzie można kupić w osiedlowym sklepie. Wprowadzany wówczas przeze mnie pierwszy program wellness w Procter&Gamble był absolutnym chlubnym wyjątkiem. Inne firmy nie chciały nawet słyszeć o podobnych rozwiązaniach. Pamiętam, jak prowadziłam w Parku Skaryszewskim zajęcia jogi, które sfilmowaliśmy na poczet materiałów promocyjnych dla pracowników. Podczas zajęć relaksacyjnych zaglądający do sali ludzi pukali się w głowę i ze zdziwieniem pytali co robimy.

(więcej…)

menu